入院生活ももう23日目になりました。
あと10日以上は確実に入院なので結局1か月以上いることになっちゃいそうですね…
5時に目が覚めて、トイレに行って、ベッドに戻ってからはSNSをチェックしたり、ブログをチェックしたりして過ごしました。
日が昇らないとどうしても目が覚めないし動き出しにくい…
なので行動し始めるのは大体6時半ごろになっちゃってます。
最初のころは朝ルーティンとか決めないと動かないでダラダラしちゃうし…
って気合い入れてたけど、この前、精神科の先生に
疲れてるから無理しないように
って言われてからは最低限やることだけ決めて順番は適当にやるようにしてます。
今日の朝はバイタルチェックが早くて6時過ぎに。
血圧は139-85、血糖値は109でした。
血圧ちょっと高いけど、よい感じです。
日が昇るまでブログ更新しよう…と思ったけどなんだかだるくて動けなくてゴロゴロしてました。
朝食は温野菜サラダもパンももりもり食べられました♪
(胃が痛いけど食い意地は張っている…笑)
今日はその後もずっと調子が悪くて、胃が痛いし、眠いし、だるいし…
生理前だとしても体調悪すぎぃ！！！
顔洗ってスキンケアして顔のマッサージして…
鏡見てたら白髪発見( ﾟДﾟ)
今までもたま～にあったけど…入院してから増えすぎ！
自分では気づかないけど想像以上にストレスかかってるんだねぇ…
朝ヨガは無理な状態だったので終わってからずっとベッドに横になってました。
動画見たり、小顔ローラーしたりしてたけど、相当しんどかったようで知らぬ間に寝てました。
久しぶりに昼寝したかも…
昼食前血糖値は141
朝からだんだん上がってっちゃうんだよなぁ…
キノコのバター炒め、有塩バターが使われてて久しぶりに味の濃いもの食べた～！
メカジキのステーキ？おいしかった(*‘∀‘)
午後も胃が痛いし、だるいし、眠いし…
ちょっと心臓痛くなって息苦しさもあったからレキソタンもらって横になったら寝ちゃってました。
起きたら少しすっきりした気がする♪
(やっぱり疲れなのかな？)
寝てる間に事務の人が
先月の請求書を置いていきました(苦笑)
明日ローソンにアイスティー買いに行くついでに払ってこようかな…
夕方、主治医の先生が来て、今日の朝の尿検査も血液検査も問題なかったので、来週の連休明けからプレドニンを25㎎に減薬するのが決まりました。
副作用もパルス点滴した直後は
どんだけでるの！！！
ってぐらいひどかったけどやっと落ち着いてきたみたい。
ほてりも少し出るぐらいになってきました。
これから出てくるものもあるだろうから用心はしてるけどね…
そのあとメールチェックしたらよいお知らせが来てたので、そのことについてそのうちブログ書けたらいいな～と思ってます！
夕食前血糖値は172
自分としてはもっと下がってほしいなって思うけど副作用だからもう気にしないでおくことにする(気にしても仕方ない)
夕食はすき焼きでした♪
もちろん完食！
今日は体調悪くて親に電話してなかったので食後に電話して。
戻ってきてのんびりブログ更新。
まだちょっと胃が痛いのと生理痛っぽいのがあるので今日は寝る前の血糖値測定終わったらさっさと寝ちゃいます。
おやすみなさい～！
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